Un domingo al mes hacemos un retiro en la ciudad de Barcelona.
"Un descanso en el ajetreo cotidiano para
tu cuerpo y tu mente"
Te invitamos a compartir
un espacio de practica de "atención" de "Conciencia" y de
“Compasión”.
Una pausa en tu quehacer cotidiano, donde
nutrirte con el silencio, dando un espacio para conectar con tu sensaciones
corporales y pensamientos.
Profundizaremos en las practicas meditativas
de Mindfulness, la respiración, escáner corporal y compasión, llevando la
atención plena a todas las actividades de la jornada.
Estas practicas las podrás utilizar en tu día
a día, llevando a tu vida más tranquilidad y serenidad.
Horario de
10:30 a 17:30 -
•
17 de Mayo -
Travessera de Dalt, 48 2º2ª
Travessera de Dalt, 48 2º2ª
•
14 de Junio -
Travessera de Dalt, 48 2º2ª
En un entorno con mucha luz y silencio.
Travessera de Dalt, 48 2º2ª
En un entorno con mucha luz y silencio.
Precio: 40 €
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